女人调理月经不调妙招

　　月经不调危急女性的健康，所以大家1定要尽早的认识并医治这类疾病，专家指出月经不调的恢复方法有很多，大家必须要结合本身的实际情况选择最合适的，只有最合适的才是比较好的。

　　女性1旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理进程也产生了故障。长时间如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将致使妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第1个台阶。对少女来讲，月经不调是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的月经不调，便可能得了妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这类情况不可硬撑着熬过去，由于月经不调并不是背后咬牙忍耐几天那末简单。

　　月经不调的恢复方法：

　　先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟,再以右手拇指指腹螺纹面顺次点按两侧下肢的3阴交穴,每穴点按1分钟,最后以1手手掌推拿小腹部约1分钟。

　　再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下来回反复推拿2分钟,再以双手拇指指端顺次点按肾俞、命门、8髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手5指同时提拿两侧肾俞穴各3次。术毕。

　　对月经不调的恢复方法，大家1定要掌控，也1定要选择最合适的，只有最合适的才是比较好的，最后建议大家1定要咨询专家以得出准确的医治办法。