预防子宫内膜异位症的几种方法

　　女性要了解到子宫内膜异位症的危害，由于这类病不但给正常的生活造成很多的影响，而且还会致使不孕的产生，所以，做好预防工作很重要，但是很多女性都不知道该怎样做，没法从哪些方面下手，那末甚么方法可以预防子宫内膜异位症的产生?

　　包括以下几个方面：

　　第1、讲求经期卫生和性卫生月经期尽可能避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对制止在经期过性生活，杜绝多个性火伴。注意以上问题可以免经血倒流。

　　第2、积极预防引发子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道阻塞及无阴道等畸形，1经确诊应及时进行手术矫治，以避免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，致使子宫内膜异位症的产生。

　　第3、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已得病者也有减轻症状的作用。

　　第4、要避免意外妊娠，1旦产生意外妊娠，接着要产生的事就是人为流产。不论是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。

　　最后是心态，临床病例证明，部份子宫内膜异位症患者之所以病发，与性情不开朗，长时间处于愁闷情绪中也有关系，这类心态使机体免疫系统的功能降落，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中构成瘀血即子宫内膜异位症。

　　现在的女性得子宫内膜异位症比较多，但是这类病的出现，严重影响着患者的身体健康，给家庭造成1定的压力，所以女性朋友要做好预防才行，这是非常重要的，还需要做好个人的平常卫生，还要保持乐观开朗的心态，对身体恢复健康是很有帮助的。