IT男容易患不育的原因分析 适量食用核桃能预防男性不育

现在有很多的女性没有办法怀孕，其实导致不育不孕的原因有很多，除了女性方面患有疾病以外，男性如果患有不育不孕的疾病的话也是会导致女性没有办法怀孕的。在所有患有不育的男性当中，有很多的男性是做IT行业的，那么导致IT男患有不育的原因是什么呢？

做IT的男性大多数都会有这样一种习惯，就是早上起来上班，然后在电脑前一直坐着工作十几个小时，然后回家又是待在沙发里看电视或者是坐在椅子上继续工作几个小时。工作的时候因为太忙有的时候连吃饭喝水都不顾上，想上厕所了也尽量拖着，经常熬夜，每天大部分的时间都和电脑在一起待着。

这样的工作以及生活方式会让男性经常坐着，接触着辐射、还会憋着尿，时间久了就会导致睾丸温度变得高，容易出现一些疾病。如果是在低于腹腔二摄氏度到四摄氏度的时候，睾丸才可以正常的生出精子。男性经常坐着会导致阴囊的热散不出去，使阴囊的温度变高，影响精子的质量以及数量。如果经常坐在电脑、电视等电子辐射前，就会影响精子的质量。

所以没有研究表明前列腺炎和生育有完全的关系，但是如果出现前列腺炎的话，就会导致前列腺液分泌功能变得不正常，影响精液的数量和精液内的成分，影响精子的活力。

前列腺液当中的酶也会比平时的弱，导致精液粘稠度变高，精液的液化时间变长，炎症很有可能会导致精液出现精子抗体，引起精子死亡。

IT男经常坐着会导致前列腺受到挤压，导致前列腺液排出受到阻塞，引起郁积。经常憋尿还会导致尿道压力变高，容易导致尿液进入前列腺。平时如果喝水少的话，会导致尿液浓缩，长时间不排尿的话会导致感染。

做IT的男性一般都是先拼事业才会结婚生子，生孩子的年龄大多数都是三十岁以后了，男性35岁以后生育能力就会慢慢变弱，就会很容易引起不育。

男性每天吃点核桃可以提高精子的质量。有研究发现，每天都吃核桃的男性精子浓度、活力、大小、染色体的情况都有很大的好处。核桃当中的欧米伽-3脂肪酸含量很多，而欧米伽-3脂肪酸可以提高精子的质量，这种脂肪酸和其他的多不饱和脂肪酸可以提高精子的成熟度和精子膜功能。

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