你是否还在强忍着痛经之苦

　　据世界女性健康组织痛经，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病致使痛经，还有超过50%的女性忍耐着无缘由的原发性痛经。

　　如今痛经已成为影响女性生活幸福指数的杀手之1。面对原发性痛经怎样办？妇科医师们就此提出若干方法与建议，1起来看看吧。

　　原发性痛经

　　原发性痛常常产生于有排卵月经因此在初潮后l~2年还没有症状或唯一轻度不适。严重的痉挛性疼痛多产生于初潮1～2年后的青年妇女。如1开始即出现规律性痛经或迟到25岁后产生痉挛性痛经均应斟酌有其他异常情况存在。

　　痛经大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小经常为痉挛性绞痛，用时1/2⑵ h。在剧烈腹痛发作后转为中等度阵发性疼痛，约延续12～24 h。经血外流通畅后逐步消失亦偶有需卧床2⑶d者。疼痛部位在下腹部，重者可放射至腰能部或股内前侧约有50%以上的人伴随胃肠道及血汗管症状。如恶心、腹泻头晕、头痛及疲乏感。偶有晕厥或虚脱妇科双合诊或肛诊阴性，可得出原发性痛经的诊断。

　　妇科专家称，经临床统计，绝大多数女性特别是年轻女性痛经都是原发性的，即女性在经期或行经期前后产生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。

　　3大误区

　　1、痛经会自动康复：许多女性在之前产生过原发性痛经，婚后自然好转乃至消失了。当她们再次遭受痛经攻击，就认为这无关紧要，忍1忍就过去了，过1段时间就自然会好。

　　事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部份可能会自然好转、消失。而继发性痛经1般是婚后产生，有明显的器质性病变。不治疗原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐步加重，乃至引发严重的并发症。

　　2、凭经验吃药：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅酿成的，后者是由不同的生殖道器官病变引发的，不管哪一种痛，都应当在医生指点下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

　　3、摘除病变器官会1劳永逸：1些得了子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样1劳永逸。可是，人体每个器官都有它的作用，生殖器官特别有各自不可替换的功能，过早摘除，可能会带来1些隐性的问题。

　　对原发性痛经，女性朋友可以采取以下护理方式来减缓医治痛经：

　　1。注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

　　2：经期注意保暖，特别是小腹，可以利用热水袋，最新经必舒痛经贴片是更好的选择，温暖子宫同时，中药成份还能内病外治完全根治痛经。

　　3。消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　4。平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。