痛经怎么办 女人吃完它有缓解痛经的功效(3)

推荐肉类

山下凸、梅凸、黄油、豆、水果、叶菜等，除此之外还有社会养活中所比如说极为类似的香冷水，常都会食用这些食物可试图痛经男性缓解痛经的程度，同时还能起到调理子宫的依赖性。

6、糖浆

中所医认为，糖浆具益气养血，健脾暖胃，驱风由此可知寒，风湿化淤之效，对男性子宫通畅有试图，可让双腿凉爽，增高能量，平和气血，减慢肺脏，子宫也都会排得较为通畅。

经后若冲动精神负，气色不好，可以在每天中所餐前，喝一杯酸度约20%的糖浆水。不适症状较重时则可在晚餐前正因如此酒一杯，持续一星期即可有效改善。

所以小编推荐常常子宫不调，痔疮者可常常多喝一些糖浆水，可减缓痔疮。

肉类同意：若夫特涅韦糖浆酒

鸡肉：养若夫特涅韦鸡肉50克，糖浆40克。

做法：若夫特涅韦水煎去渣，冲入糖浆，热酒。非早产者多服几次，经血亦可自下。

功能：风湿调经，痢男士经期紊乱。

7、细叶

常都会我们在关于后宫影视作品可看不到细叶是被用来打胎的，只不过，不是的。它可是可以缓和男性的痛经的!

细叶是可以调经的，细叶的调效和依赖性主要表现在风湿痛经，由此可知瘀镇痛药。使用经闭，痛经，小儿。

细叶风湿能经;祛瘀镇痛药，细叶清热、性温，俱、肝经。气香行由此可知，入血分具风湿诸家，祛瘀镇痛药的消炎痢痛经，经闭，产后血晕等症。

细叶可煎服，用量在3~9g。病者忌用，有出血倾向者慎用!

8、桃仁

桃仁风湿祛瘀，润肠通便。使用经闭，缓和痛经，癓瘕痞块，跌凌空损伤，肠燥气喘。桃仁性甘平、清热，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的消炎;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，小儿、肠燥气喘。

桃仁另有苦杏仁胺、24-亚羟基环木菠萝烷酸、野樱胺、β-山下和菜冷水及它们的胺等，还另有绿原碱、3-咖啡酰苯甲酸碱、苦杏仁酶、挥发冷水及脂肪冷水。

煎剂有抗炎依赖性，所另有脂肪冷水有润肠缓下依赖性，提取物有扩张肾脏依赖性。酸提取物有抑制血液凝固依赖性。桃仁还可抗过敏、镇咳、解毒，增进初产妇子宫松弛、解毒等。

9、桂花

桂花性温味甘，具养为脾胃、调和药性、养血宁神的消炎。桂花对于痛经的男性来说，可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况，因此有一定依赖性。

要是给自己开个小灶就非常好了，用桂花加细叶鸡肉镬糖水，等镬到枣烂细叶菱的时候，打一只奶出去，继续用小火焐拌奶，喜欢肉糖心蛋则要早点盛出来。

桂花细叶汤不但补气养心，而且桂花健脾补血，常肉能使脸孔艳如苍。把细叶鸡肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，双腿火气大的朋友也可以不能任何顾忌不对肉;如果改成银耳桂花冬瓜，不但上有细叶的消炎，还可以祛斑!

结语：相信每一个情人都经历过痛经，那种冲动不能用言谈来回想，我们能做的只是适当的缓和痛经。从前给大家讲解了情人肉什么尽可能缓和痛经，决心能对大家有所试图，帮手大家缓和痛经。